En bij deze deed ik toch iets nuttig deze avond: Ik ben beneden mijn fiets uit zijn benarde toestand gaan redden. Hij was volledig ingesloten door het fietsenrek van de stad en de glasbak die de stad Antwerpen deze week weer zo mooi terug gezet heeft. Niet dus. Verder heb ik ineens zijn bandjes opgepompt zodat ik morgen eindelijk terug met mijn fietsje naar het werk kan. Hopelijk is het droog morgenvroeg.

(orig fig)

Een zeer gezellige leuke vrijdagavond maakte dat ik laat in mijn bedje lag. Ik geraakte er dus deze morgen ook niet uit om te gaan sporten. Daardoor heb ik nu het gevoel dat het een luie zondag is. Spijtig genoeg voel ik me daar niet goed genoeg bij omdat ik nog zeker vier dingen op mijn lijstje heb staan die ik voor vanavond gedaan wil hebben. Dus, het is zeker en vast tijd om in actie te schieten.

Eenvoudiger gezegd dan gedaan.

Eenvoudiger gedaan dan ge denkt, zei mijn ex daar altijd achteraan. En in de meeste gevallen heeft hij daarin wel gelijk, dus hier ga ik.

Dat is nu al de tweede dinsdag dat ik me slecht voel. Maar, deze keer heb ik me na het werk niet laten doen. Ik heb me voorgenomen om direct eten te maken als ik thuiskwam. Vervolgens nam ik me voor om enkel niet naar de Body Jam te gaan als ik me tegen dan beter voelde. Resultaat: Ik heb genoten van mijn lekker gekruid eten. Ik had nog rustig de tijd om wat te relaxen. Ik voelde me dus beter voor de body jam en daardoor wou ik wel gaan!

Nu ben ik terug. Vermoeid. Tevreden.

Eigenlijk heb ik geen tijd want het is al veel te laat. Ik wil hier alleen maar laten weten dat het weekendje Ardennen zeker en vast weer geslaagd was. Het enige minpuntje was dat de zon iets meer mocht schijnen en dat de temperatuur wat hoger mocht liggen, maar niet geklaagd want… het was op zijn minst droog. We hebben leuke wandelingen kunnen doen, kunnen spelen in de speeltuin, badmintonnen, buiten lezen, rond een kampvuurtje zitten, bbq houden en nog zoveel meer. Dat het maar snel weer vrijdag is, zodat we ons weer naar ginder kunnen begeven voor een weekendje zonnen!

Mogelijke redenen waarom mijn migraine zolang duurt :

• Het is al meer dan een week geleden dat ik naar de fitness of naar pingpong ging of zelfs eender welke sport deed, buiten mijn 2 x 15 minuten fietsen (naar het werk) per dag. Hopelijk haal ik dus morgen de Body Jam na mijn afspraak bij de migraine specialist.
• Ik had geen fruit meer in huis vorige week want het fruit in de winkel zag er niet lekker uit, en ik ben niet naar een groentenwinkeltje geraakt vorige week. Dus, heb ik eigenlijk ook een week geen fruit gegeten. Maar geen schrik, nu heb ik terug druifjes, appels en bananen in huis.
• Mijn nieuwe vriendje is vorige week voor twee weken naar huis vertrokken. Ik had het niet gelinkt aan mijn migraine, maar mijn papa gisteren wel.
• Familiale stress waar ik niet verder wil over uitweiden.

En nu vind ik dat het genoeg geweest is. Een weekje migraine is voldoende. Ook al is de migraine niet sterk genoeg om mij langer dan twee dagen in bed te houden, het begint me toch serieus uit te putten. En die verkoudheid erbovenop doet er geen goed aan.

En nu hopen dat het mij beter afgaat, nu ik het eens allemaal “op papier” gezet heb!

En net zoals ik jullie het laat weten als ik ongelukkig ben, wil ik jullie ook laten weten dat ik nu op dit moment oprecht gelukkig ben. Er staat al heel de avond een gelukzalige rustige glimlach op mijn gezicht.

Na de vermoeide werkweek waar ik niet echt tevreden van ben, heb ik thuis mijn broodje gegeten en ben ik naar de Zumba les gegaan. Verder heb ik een avondje rustig aan mijzelf besteed. Een beetje computeren, een filmpje kijken, genieten. Rust, relax. Ik had het nodig. Ik ben gelukkig.

Geniet allemaal van jullie weekend!

Voor ik ga slapen wil ik hier eigenlijk nog snel een paar woordjes zetten. En eigenlijk weet ik niet goed wat te vertellen, buiten dat vanavond beter was dan gisteren. En dit geeft dan ineens ook de mogelijkheid om te vermelden dat ik ben gaan pingpongen vanavond. Het was leuk. Ik heb zoals gewoonlijk niets gewonnen, maar ik heb me geamuseerd. Volgende week doen we dat weer.

Slaapwel allemaal!

Een paar jaar geleden heb ik samen met mijn vriendin besloten om wat aan sport te doen. We gingen samen pingpongen. Echte trainingen bij een echte club. We kochten nieuwe goede palletjes en gingen wekelijks een avondje pingpongen. Dikwijls kwam het neer op een paar uur goed lachen en was het eerder een lachtherapie dan een pingpongtraining.

Nu is zij echter voor een half jaartje op erasmus in het buitenland. Zij heeft ook maar voor een half jaar lidgeld betaald op de pingpong. Ik ging echter verder trainen zonder haar om toch nog iets aan sport te doen. Dat was het plan toch.

In december ben ik gestart met groepslessen in de fitness. Ik ga voornamelijk naar Zumba en Body Jam. Spinning heb ik geprobeerd, maar dat sprak me helemaal niet aan. Binnenkort wil ik starten met de Crunch Time en misschien ook Yoga eens proberen.

Om terug te komen op de pingpong: Ik ben nog steeds niet geweest zonder mijn vriendin. Al maanden ben ik er niet geweest. Binnenkort is het half jaar om en heb ik betaald voor niets. Elk weekend besluit ik dat ik deze week eens naar de pingpongtraining zal gaan. En elke dinsdag of zelfs woensdagavond vind ik wel een uitvlucht om niet te gaan.

Nu heb ik beslist om morgen niet te gaan want ik heb vandaag al gesport. En bovendien ben ik donderdagavond en vrijdagavond ook al niet thuis, waardoor het leuk zou zijn om hier morgen thuis nog eens wat orde op zaken te stellen.

Volgende week weer beter zekers?

Normaal neem ik niet echt voornemens voor het nieuwe jaar. Ik wens de mensen zelfs meestal hetvolgende: “May all your troubles last as long as your New Year’s resolutions.” (Joey Adams) . Maar, dit jaar heb ik toch een aantal voornemens, zoals goede vrienden (en … ) een echte verjaardagskaart te sturen wanneer ze verjaren. Volgens deze test zou ik er nog een aantal voornemens moeten/kunnen bijnemen:

You Should Make 4 Resolutions

Get Fit Eat Right Reduce Stress Overall Volunteer to Help Others

What Should You Resolve to Change Next Year?

Voor het eerste ben ik begonnen met groupslessen in de fitness. Aan het tweede zou ik eigenlijk wel eens iets moeten doen, maar ik heb er absoluut geen zin in. Het derde doe ik mijn best wel voor in het algemeen. En voor het vierde help ik een Marrokkaanse vrouw met Nederlandse lessen, maar misschien kan ik er nog wel iets bijnemen.

En welke voornemens hebben jullie gemaakt? En welke kunnen er nog bij volgens de test?

Er zijn natuurlijk twee mogelijkheden om dit onderwerp op te vatten. Ik kan het beginnen hebben over algemene vrijetijdsbestedingen voor iedereen of ik kan gewoon praten over mijn vrijetijdsbesteding. Vermits dit een persoonlijk blogje is, zal ik het maar bij dat laatste houden. Hopelijk is Noukiez, die voor dit onderwerp koos, tevreden met dat besluit.

Dus, wat doe ik allemaal in mijn vrije tijd?

• Ik speel piano. Minder dan ik zou willen, maar toch nog regelmatig. Misschien dat ik nu wat eerder aan mijn piano denk, nu er een klein vleugelpianotje, dat ik kreeg voor kerstmis, in mijn living staat.
• Ik ga shoppen met Noukiez in Antwerpen, Amsterdam, …
• Af en toe speel ik gezelschapspelletjes met vrienden of familie. Rummikub of Scrabble met de ouders, Anti-Monopoly met Noukiez, … Verder is het dringend tijd voor weer een Uno of Cluedo avondje.
• Ik schrijf voor mijn blogje zoals nu.
• Ik ga wekelijks pingpongen.
• Ik ga af en toe naar een concert. Het laatste was dat van Anouk in het Sportpaleis, ook al met Noukiez.
• Ik ga graag af en toe eens op familiebezoek. Bij mijn ouders, bij mijn broer en zijn gezinnetje, bij Noukiez, bij mijn tante, …

Eigenlijk vraag ik me dus af waarom Noukiez zich afvraagt wat ik in mijn vrije tijd doe, want ze is er regelmatig zelf bij.

• Ik fiets zoveel mogelijk overal naartoe wanneer het droog is.
• Ik geef wekelijks Nederlandse les aan een Marokkaanse vrouw.
• Ik speel computerspelletjes als ik alleen ben. Dit is de laatste tijd echter wat minder omdat ik er eigenlijk geen goede pc voor heb.
• Ik ga af en toe naar de cinema. Laatste film die ik zag was 2012 en ik kan het u echt niet aanraden om die te gaan zien. Mooie beelden, dat wel.
• Ik ga ook af en toe op café. Zo ging ik gisterenavond na de kerstmarkt nog even met vrienden naar de Vagant.
• Ik lees altijd een boek. Momenteel is het een boek die ik kreeg voor Kerstmis: Medeplichtig van Nicci French.
• Ik ga soms bij vrienden op bezoek of zij komen bij mij op bezoek, wat altijd super leuk is. Zeker de onverwachte visites.
• Ik ga de laatste tijd naar groepslessen van de fitness.
• Ik kijk tv als ik niets beters te doen heb.

Ik zal waarschijnlijk nog wel dingen zijn vergeten, maar ik denk dat dit mijn voornaamste vrijetijdsbestedingen zijn. Ik heb alweer zin om allerlei dingen van die lijst te gaan doen.