Kindness Advent Calendar

Deze kwam ik gisteren tegen : Een ‘Kindness Advent Calendar’ voor 2016. Perfect wat ik nodig had. Na enkele negatieve dagen en enkele goede babbels met vriendinnen, kon dit op geen beter moment mijn leven binnenkomen.

Ik las het artikel bij maketodayhappy.co.uk / act-of-kindness-24-kindness-advent-calendar en ik was meteen verkocht, ook al had ik nog niet alle kindness acties gelezen op dat moment.

Kindness Advent Calendar
Als het niet zo leesbaar is kan je via de link hierboven de pdf downloaden.

Ik weet trouwens dat ik niet élke dag exact zal doen wat er op deze kalender staat, maar ik zal toch mijn best doen. Een beetje meer goedheid in deze maand zal niet misstaan.

Bij deze is natuurlijk mijn opdracht van gisteren al voldaan. Die voor vandaag ligt me moeilijker aangezien ik normaal geen vrienden ga zien vandaag en ook al een drukke volle dag heb.

Zal ik jullie hierbij een virtueel stukje chocola aanbieden? Of misschien eerder een chocomelkje (vermits het een café is hé)?

Motiverende Mantra

Het was weer tijd om een nieuwe mantra te maken. Het helpt me toch wel op de een of andere positieve manier. Door de reflectie krijg je ook meer ideeën. Door het herhaaldelijk herlezen van die mantra, blijf je gemotiveerd en verander je jezelf duidelijk op een indirecte manier. Ik vind het tof, dus ik blijf er voorlopig nieuwe maken.

Voor de komende periode wordt dat dus:

Ik heb veel energie, ik kan alles loslaten en ik kan actieve stappen ondernemen.

(orig fig)

Spiritueel Stukje : Acceptatie

Voor het nieuwe jaar, en voor mijn vorige verjaardag, kreeg ik van mama een zeer leuke spirituele agenda. Vanaf vandaag kan ik starten in die agenda. Elke week staat er een spiritueel weetje in en dat wil ik graag telkens op een leuke manier met jullie delen. Zo kunnen we samen elke week van het nieuwe jaar goed en positief starten.

Het eerste hoofdstuk gaat in het algemeen over het dicht bij jezelf blijven. Voor deze week wordt dat:

Accepteer jezelf zoals je echt bent.

Luister naar jouw innerlijke stem. Maak je niet afhankelijk van de goedkeuring van anderen, van je eigen zorgen, angsten of twijfels. Kom in contact met je Ware Zelf.

Ik hou dit dus deze week in mijn achterhoofd. Ook zal ik er in mijn agenda dagelijks aan herrinnerd worden. Ik denk trouwens dat ik mezelf voor het grootste deel wel accepteer. Soms wil ik echter wel mijn tekortkomingen even vergeten en denken dat ik alles aan kan.

(origine agenda)

Dit nieuwe spirituele stukje is niet het enige dat ik in het nieuwe jaar hier wil toevoegen. In januari wil ik weer een overzicht maken van het voorbije jaar zoals ik vorig jaar al deed met de Top Tien van 2011. Verder wil ik terug een nieuwe reeks opstarten zoals de mooie bedenkingen en wil ik graag nóg meer input van jullie, waar we hier meteen mee gaan beginnen: Wat vinden jullie van de ideeën? Wat missen jullie hier nog?

Natuurlijk worden er ook nog steeds gewone levensverhaaltjes vertelt op deze blog zoals nu. Dat verandert niet.

En als laatste wens ik jullie allemaal PRETTIGE KERSTDAGEN. Geniet van de familiebijeenkomsten of andere leuke activiteiten. Geniet van het geven. Geniet van het leven.

Mooie Mogelijkheden

Het is een nieuwe dag. Vol goede moed. Vol nieuwe mogelijkheden. Ik heb de hele dag voor mezelf hier thuis. Ik kan dus doen wat ik wil. Een kaartje schrijven, informatie verzamelen, spelletjes spelen, tv kijken, iets aan de keuken doen, schrijven, gaan trainen, koken, … Er komen genoeg positieve dingen uit de bus. Ik kan zelf voor mijn geluk zorgen.

Bedankt voor jullie bemoedigende reacties gisteren. Ze hebben me wel goed gedaan. Ook een nachtje slapen en eindelijk weer van die verkoudheid vanaf zijn, doet me goed. Het is een betere dag, ook al werd die al gestoord door een zicht dat precies een stoorzender heeft. Gelukkig heeft dat zicht zich weeral hersteld, dus ik ben klaar voor deze nieuwe, positieve, goede dag.

Zelfscensuur

Omdat ik vind dat er nog wel geheimen zijn op deze blog, krijgt u vandaag niets. Buiten dan de wijvenweek banner en de opdracht. Misschien wil u wel een geheim kwijt in mijn plaats?

“Het zijn geen geheimen, verre van. Iedereen die bij u langskomt weet het, en eigenlijk weten wij het ook allemaal, hier op het internet. Maar vandaag doen we eens niet aan zelfscensuur. Blog over iets waarover u niet blogt normaal. Vertel ons de dingen die deze week suckten (in plaats van altijd alleen de positieve dingen te posten), toon ons een foto van hoe uw living er echt uitziet, voor de poetshulp is langs geweest. Of vertel over frustraties die niemand eigenlijk moet weten, de gemiddelde ruzie met uw vent en andere dingen die uit het leven gegrepen zijn, maar waarvan u doorgaans vindt dat wij er geen zaken mee hebben. We zullen het aan niemand doorvertellen.”

… Op voorhand bedacht en geschreven.

Haastig Hoentje

Ook dit tekstje schreef ik al eens zéér lang geleden. Het erge is dat het nog steeds waar is:

“Wat ik voornamelijk eens wil, is uitslapen. En dan bedoel ik dat niet alleen in tijd, want dat lukt af en toe wel. Dan bedoel ik écht eens uitgeslapen wakker worden. Fris als een hoentje het bed kunnen uitstappen. Knieën die niet te zwaar wegen om uit dat bed te stappen. Ogen die direct open kunnen gaan en het licht aanvaarden. Hersenen die klaar zijn om de dag positief te beginnen. Een lichaam dat gewoon helemaal uitgerust is voor een nieuwe dag. Dát zou ik eens héél graag willen.”

… op voorhand bedacht en geschreven.

U bent fantastisch!

Ik hoorde het vanmorgen al op de radio. Vervolgens kreeg ik bij aankomst op het werk ook direct een complimentje van mijn collega, want ook die had gehoord over de nationale complimentendag. Hij hield het zelfs de hele dag vol om op de meest onverwachte momenten een complimentje in de groep te gooien. Het maakte het eigenlijk een leuke dag, want zijn initiatief werd gevolgd.

Ook bij Op ons eentje las ik over deze speciale positieve dag. Ik begon er over na te denken. Zou de wereld niet veel mooier zijn als het élke dag complimentendag was?

Ik ga alleszins proberen om de mensen rond mij in de bloemetjes te zetten. En dat begint hier en nu: Ik ben heel blij dat jullie hier komen lezen. Jullie zijn geweldig. De reacties die jullie geven zijn ronduit fantastisch, want zij geven mij het gevoel dat er hier leven is. Jullie toffe en eerlijke reacties helpen mij in de goede richting. Dankuwel.

Een lach of twee, drie, …

Het is weer zover. Ik ben nu aan mijn derde stukje tekst bezig. De woorden komen automatisch, maar als ik het dan herlees is het veel te saai of te depressief. En ik wil helemaal niet depressief zijn. Ik wil positief zijn. Dus, ik ga nu vertellen waarom ik vandaag een lach op mijn gezicht kreeg: Er vielen weer sneeuwvlokjes uit de lucht en ik was gelukkig met de auto gaan werken. Er waren leuke gesprekken op het werk. Ik kreeg een positieve mail van een tof nichtje. Mijn rug onderging een pijnlijke verzorging, maar voelde nadien stukken beter. Ik sluit mijn avondje af met leuke gesprekjes over windows en over het schrijven van brieven op een ouderwetse manier: met de hand dus. Leuk toch!

Ziekteverlof

Ik wil hier iets schrijven maar ik vind de woorden niet. Ik ben weer thuis sinds gisterenmorgen en niet met plezier. Ik neem niet graag ziekteverlof. Het woord alleen al is fout. Precies of ik neem verlof om ziek te zijn. Niet dus.

En dan nu de positieve kant. Het gaat vandaag al een stuk beter met me dan gisteren. Ik heb tenminste al ontbeten en ik heb weinig last van hoofdpijn. Het plan is dus om vandaag nog wat aan te sterken en morgen terug te kunnen gaan werken. Ik kijk er al naar uit.

Schol!

Bent u echt zo positief als u wel denkt? Of denkt u eerder negatief? Ziet u steeds een halfvol glas? Of is het altijd halfleeg? Deze test zal het u vertellen! En daarna kan u het mij vertellen.

In ieder geval, ik denk altijd dat ik positief ben en uit deze test blijkt dat ook. Hier is mijn resultaat:

You See the Glass as Half Full

No matter what’s going on in your life, you can always find something to be thankful for.
You try to remain positive and focus on the good. It’s not as easy as it seems, but it’s always rewarding.
Your optimism and joy inspire the people around you. You make the world a happier place.
By seeing the glass as half full, you’re sure to have more peace and contentment in your life. You might life longer too!

Do You See the Glass as Half Full or Half Empty?

snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake